星辰茶话

20天还是有一定成绩的，以前BMI27.8，20天后的今天是26.1，体型也有了一定改善，啤酒肚小了一圈，明显平了。实际上没有那么痛苦，也没有说很费神、很费劲。主要是通过减少饮食、增加运动，俗话说的管住嘴、迈开腿。 首先聊聊饮食这一块。以前虽然也不怎么吃油荤、大鱼大肉，但是管不住嘴，每天都吃的饱饱的，有时候晚上嘴馋了还吃点小零食，曾经临睡前十一二点了还弄点泡面吃。所以一段时间内，我的衬衣都...

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为什么要写这篇文章呢，有点不吐不快。可能是因为恰逢开学季，所以网络上各种关于教育、学校、老师、学生的话题，感觉以前没有这么高的热度，今年不知道为什么这么热。今天早上看到教育部发声，要为被诬告的教师正名等等，我觉得这是件好事。最近还有很热门的汤老师线上邀约胡主编PK英语课程是否留存的话题，不在我的讨论范围内，因为我的认知有限，还达不到说哪门课程可以取消的高度。 今天是以一个家长和...

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写在前面：最近几位博友都在写以前的往事，我觉得这件事最大的意义就在于记录吧，记忆都是片段的，脑袋记不住的那一天，当看到这些文字的时候，大概也会感慨吧。 今天继续写7岁前在老家的事。 1990年代的中后期，在农村里基本上是没有什么娱乐活动，大人们可能就是打牌：麻将或者扑克，还有一种比较少见的叫“翻三皮”。有一年，我记得应该是秋冬季节，草上都还有白霜，对面丘陵“点”上来了马戏团。关于“点”，...

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在上一周，为了重新把运动搞起来，买了一些东西，这应该是运动颓废7年后又再次“正式”准备捡起来。 运动应该是从2018年开始的。当时有一次去体检，然后血压超级高，我记得应该有110/180左右，然后医生说住院，于是就住了四五天院，出院医生说你这个高血压是遗产性的，需要长期服药。那时候刚三十出头哇，听说长期吃药副作用还是挺大的，于是想办法要缓解一下，争取通过锻炼+服药的形式控制一下。然后当时就...

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今天碎片化的再记录一些童年往事。 爷爷出生在一九三零年代，爷爷小时候也是读过私塾的，写的一手好字，小时候跟他睡的时候他就会经常讲他们上学的故事，说当年日本鬼子来镇上驻扎，骑着高头大马来到村里，把村里的私塾点火烧了，就没有学可上了；爷爷也会念一些他上学时学的文章，都是什么什么“曰”，我好像记得有什么“先生曰为何来读书”之类的，我已经记不太清了。 可能是因为上过学吧，曾经爷爷家还有几...

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